Remedios Naturales

Mantequilla: La hierba que alivia las alergias, migrañas y más

Mantequilla Las alergias estacionales a menudo van acompañadas de una ráfaga de síntomas desagradables. Estornudos, lloriqueo y picazón, los ojos incómodos son solo algunos de los molestos efectos secundarios que vienen con la temporada. Si eres como la mayoría, probablemente hayas buscado desesperadamente los antihistamínicos para encontrar un alivio rápido de tus alergias solo para experimentar síntomas adicionales como somnolencia, boca seca o náuseas. Afortunadamente, existen remedios naturales contra las alergias , como la petasita, que puede ayudar a prevenir los síntomas sin los efectos secundarios desagradables.

Mantequilla es bueno para algo más que la temporada de alergias. Se puede utilizar durante todo el año para aliviar la inflamación, prevenir migrañas , reducir los síntomas del asma e incluso proteger el cerebro y el corazón del daño. En el pasado, también se usaba como un tratamiento tradicional para ayudar a sanar heridas, reducir los síntomas de infección del tracto urinario y combatir las fiebres.

Disponible en una conveniente forma de cápsula, agregar mantequilla a su botiquín puede tener un gran impacto en su salud e incluso puede reducir su necesidad de otros medicamentos.


¿Qué es Mantequilla ?

Mantequilla

, o  Petasites hybridus,  es un tipo de arbusto que se encuentra típicamente en Europa, así como en algunas partes de Asia y América del Norte.

Como miembro de la familia de plantas de girasol, se relaciona con el diente de león, la maravilla, la dalia, el cártamo, el cardo y la alcachofa .

La planta de petasita es una planta perenne con flores blancas, rosadas o verdes que florecen a fines de invierno o primavera. También tiene hojas grandes, redondas, parecidas al ruibarbo que supuestamente se usaron para envolver la mantequilla cuando el clima era cálido, dando a esta hierba su nombre distintivo.

Sus potentes propiedades medicinales se han utilizado durante siglos como un remedio natural para una gran cantidad de condiciones. Aún así, es solo recientemente que los estudios han comenzado a descubrir los muchos beneficios para la salud de la petasita.

Hoy en día, es un componente común de muchos productos de venta libre. Los extractos de las hojas, el tallo y las raíces de la planta suelen estar disponibles en forma de cápsula de gelatina blanda, por lo que es rápido, fácil y conveniente de agregar a su rutina diaria.


Beneficios de Mantequilla

  1. Trata las alergias estacionales
  2. Alivia las migrañas
  3. Reduce los síntomas del asma
  4. Protege el cerebro
  5. Promueve la salud del corazón
  6. Disminuye la Inflamación

1. trata las alergias estacionales

La rinitis alérgica, también conocida como fiebre del heno o alergias estacionales , es una respuesta alérgica que produce síntomas como estornudos y picazón en los ojos. Aunque el tratamiento tradicional incluye medicamentos como antihistamínicos, esteroides y descongestionantes, la petasita puede ser una alternativa natural efectiva para ayudar a reducir los síntomas.

En un estudio realizado en Suiza con 168 participantes, el extracto de petasita fue significativamente más eficaz en el tratamiento de la fiebre del heno que un placebo en una comparación aleatorizada, doble ciego, controlada con placebo, de grupos paralelos.

En otro estudio, los efectos de la petasita se compararon con la cetirizina, también conocida como Zyrtec, un medicamento utilizado para tratar las alergias estacionales. No solo fue buterbur tan efectivo como la cetirizina para mejorar los síntomas, sino que también produjo efectos secundarios menos negativos, como somnolencia y fatiga.

Para quienes sufren de alergias estacionales, la petasita puede ser una excelente opción para ayudar a disminuir los síntomas y evitar los efectos secundarios adversos que pueden presentarse con los medicamentos tradicionales.

2. Alivia las migrañas

Si alguna vez sufrió de migrañas, probablemente esté muy familiarizado con la larga lista de síntomas de migraña que vienen con ellos. Dolor punzante, sensibilidad a la luz y al sonido, mareos, náuseas y vómitos son todos efectos secundarios comunes cuando tiene una migraña.

Afortunadamente, hay muchos remedios naturales que pueden ayudar a disminuir los síntomas. De hecho, se ha demostrado que el extracto de petasita ayuda a tratar naturalmente las migrañas.

En un estudio publicado en Neurology , la petasita recortó la frecuencia de la migraña en un 48 por ciento durante un período de tratamiento de cuatro meses.  Otro ensayo encontró resultados similares, demostrando que la hierba disminuyó el número de migrañas en un 47 por ciento y fue significativamente más efectiva que un placebo.

Investigaciones adicionales en Alemania se centraron solo en los niños y adolescentes que tomaron petasita y encontraron que la frecuencia de la migraña se redujo en un 63 por ciento, y el 91 por ciento todavía sintió mejoras cuatro meses después del tratamiento.

Si padece migrañas frecuentes, la petasita puede ser un gran remedio natural para tener a mano. También es posible que desee considerar otros remedios naturales, como la matricaria , que se ha demostrado que proporcionan alivio de la migraña también.

3. Reduce los síntomas del asma

El asma es un problema común en todo el mundo, que afecta a aproximadamente 300 millones de personas y representa 250,000 muertes prematuras cada año.  Algunas pruebas muestran que la petasita podría usarse en combinación con el tratamiento tradicional para ayudar a mejorar  los síntomas del asma .

Un estudio de 2004 realizado por la Universidad de Heidelberg en Alemania midió los efectos de la petasita en 80 participantes con asma durante cuatro meses. No solo disminuyeron la gravedad, la duración y la cantidad de ataques de asma, sino que los síntomas también mejoraron y el 40 por ciento de los participantes redujo el uso de medicamentos para el asma.

Un estudio en animales de Seúl también mostró que la petasita posee propiedades antiinflamatorias potentes que pueden ayudar en el tratamiento del asma.

El uso de petasita, solo o con otros tratamientos para el asma, podría ayudar a reducir los síntomas y la gravedad del asma al tiempo que reduce la cantidad de ataques de asma.

4. Protege el cerebro

Curiosamente, hay alguna evidencia que muestra que la petasita podría ayudar a mantener su cerebro saludable y protegerlo contra el daño oxidativo.

El daño oxidativo es causado por la acumulación de radicales libresdañinos , compuestos que se forman como resultado de factores como el estrés, la contaminación y una dieta deficiente. Si los antioxidantes no neutralizan los radicales libres, pueden causar daños a las células e incluso provocar enfermedades crónicas.

Un estudio en animales publicado en el  European Journal of Nutrition demostró que la petasita tiene un efecto protector sobre el cerebro. De hecho, fue capaz de prevenir daños al cerebro incluso después de que se administró una neurotoxina.

Mantequilla también contiene un compuesto de planta llamado kaempferol, que también se encuentra en alimentos como el brócoli, las coles de Bruselas , la espinaca, las manzanas y el té verde. Kaempferol cuenta con una larga lista de beneficios para la salud e incluso se ha demostrado que previene el daño oxidativo al cerebro.

Los compuestos que se encuentran en la petasita pueden ayudar a mantener su cerebro sano y prevenir los trastornos degenerativos del cerebro, como la demencia y la enfermedad de Alzheimer .

5. Promueve la salud del corazón

Mantequilla está lleno de compuestos que promueven la salud y antioxidantes que pueden ayudar a mejorar la salud de su corazón y reducir ciertos factores de riesgo de enfermedad cardíaca.

En un estudio realizado en animales en 2010, se demostró que la suplementación con petasita disminuye el colesterol total , el colesterol malo LDL y el estrés oxidativo en ratones.  Otro estudio con animales también descubrió que mejoraba las concentraciones de colesterol e incluso reducía el peso corporal y la acumulación de grasa.

El kaempferol que se encuentra en esta hierba también puede beneficiar la salud del corazón. Varios estudios han demostrado que puede proteger contra el daño al corazón causado por ataques cardíacos.

6. Disminuye la inflamación

Aunque la inflamación es una respuesta normal del sistema inmune, cada vez más investigaciones emergentes muestran que la inflamación crónicapodría ser la raíz de muchas enfermedades. De hecho, se cree que la inflamación contribuye a enfermedades como la obesidad, el cáncer, la diabetes y las enfermedades del corazón.

Mantequilla contiene potentes propiedades antiinflamatorias y se ha demostrado que previene la acumulación de células inflamatorias en el cuerpo. Kaempferol, uno de los componentes que se encuentran en la petasita, también contiene propiedades antiinflamatorias.  De hecho, un estudio en animales en China mostró que el kaempferol reducía los niveles de marcadores inflamatorios y reducía el estrés oxidativo en ratones.

Según estos estudios, emparejar la petasita con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable podría ayudar a disminuir la inflamación y prevenir las enfermedades crónicas.


Cómo usar Mantequilla

Mantequilla es más comúnmente encontrado como un suplemento en forma de cápsula, y está ampliamente disponible en la mayoría de las tiendas de salud natural, farmacias y minoristas en línea.

También se encuentra en algunos medicamentos naturales, como Petadolex. Petadolex es un medicamento que contiene petasita que se utiliza para promover el flujo sanguíneo y prevenir las migrañas.

La mayoría de los estudios muestran que la petasita es más efectiva cuando se administra en dosis de 50 a 75 miligramos dos veces al día. Es posible que desee comenzar con una cantidad menor y aumentar gradualmente su ingesta para evaluar la tolerancia.

Tenga en cuenta que algunos productos que contienen petasita también pueden contener alcaloides de pirrolizidina (AP), un tipo de producto químico que puede causar daño al hígado y otros efectos secundarios adversos. Si tiene problemas hepáticos , evite la petasita en bruto y busque productos libres de petasita para evitar este químico dañino.

Además, asegúrese de buscar una marca confiable con ingredientes mínimos para garantizar que obtiene la mejor calidad posible.

La planta de petasita en forma seca o extracto también se puede utilizar para hacer un té para combatir las alergias.

Aquí hay una receta de té de petasita que puedes probar:

Té de mantequilla

Sirve: 1

INGREDIENTES:

  • 1 cucharadita de raíz de Mantequilla seca
  • Agua
  • Miel cruda, stevia o jarabe de arce (opcional)

DIRECCIONES:

  1. Remoje la raíz seca en 1 taza de agua fría durante 10-12 horas. Esto ayuda a resaltar las propiedades medicinales concentradas de la raíz.
  2. Agregue las raíces secas a una olla de agua y lleve a ebullición.
  3. Una vez que el agua esté hirviendo, baje la temperatura y cocine a fuego lento durante 3-5 minutos.
  4. Cuele el té en una taza con un colador de malla.
  5. Disfrute como es o endulce con su elección de edulcorante natural .

Efectos secundarios y precauciones de Mantequilla

Aunque generalmente es seguro y bien tolerado, algunas personas pueden querer evitar la petasita.

Algunas personas pueden ser alérgicas a esta hierba. Las alergias a las petas son más comunes en aquellos que también son sensibles a otras plantas de la misma familia, como la ambrosía , las margaritas, las caléndulas y los crisantemos. Si experimenta síntomas como urticaria, picazón o hinchazón de la garganta, debe suspender el uso de inmediato y hablar con su médico.

Si está embarazada o amamantando, no se recomienda el uso de petasita ya que sus efectos aún no se han estudiado. Además, aunque se ha demostrado que es seguro y efectivo para los niños, solo se debe administrar a los niños bajo la supervisión de un profesional de la salud.

También debe asegurarse de usar solo productos etiquetados como libres de PA certificados para evitar daños en el hígado y otros efectos negativos. No se recomienda el consumo de petasita sin procesar, sin procesar, para las personas con problemas hepáticos en particular, ya que estos productos químicos nocivos no se han eliminado.

Los efectos secundarios comunes de la petasita incluyen dolor de cabeza, diarrea , fatiga, eructos y picazón en los ojos.

Como siempre, si experimenta efectos secundarios negativos, es posible que desee disminuir la dosis o descontinuar el uso y consultar con su médico.

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