El Emabrazo

Calambres y síntomas de dolor de espalda en el embarazo temprano

Hinchazón, calambres y dolor de espalda en el embarazo temprano

Como parte de su síntoma físico premenstrual, muchas mujeres sufren hinchazón, calambres y dolor de espalda leve. Normalmente esto también se experimenta cuando su útero comienza a crecer en la etapa temprana del embarazo. Otros síntomas del embarazo temprano generalmente incluyen:

• sangrado ligero o ausencia de período 
• cambios cardiovasculares, de flujo sanguíneo y de temperatura 
• cambios de pezón y mamas 
• visitas frecuentes al baño 
• náuseas matinales 
• aumento de saliva 
• desmayos y mareos 
• dolores de cabeza 
• agotamiento y cansancio 
• estreñimiento y viento 
• cambios en la libido del embarazo

Sangrado más ligero o sin período

Entre los signos más obvios que permiten a una mujer sospechar o saber acerca de su embarazo suele ser la omisión de un período menstrual. Sin embargo, hay varios otros síntomas y signos que dan pistas sobre el embarazo temprano.

No todas las mujeres necesariamente experimentan un período perdido durante las primeras semanas que siguen a su inicio. Aparte de la mera confusión, esto también conduce a cálculos de fecha de vencimiento mal calculados y preocupaciones sobre la continuación del embarazo.

En lugar de períodos normales, algunas mujeres pueden experimentar «sangrado de implantación», a pesar de haber concebido. La hemorragia leve generalmente ocurre alrededor de los 12 días posteriores a la concepción o la fecundación del óvulo en la melodía de las mujeres con falopio, a medida que el feto en desarrollo comienza a excavar en el revestimiento del útero de la madre.

Las hemorragias por implantación generalmente ocurren poco antes o casi al mismo tiempo que el período posterior de una mujer embarazada normalmente habría ocurrido. Sin embargo, normalmente no es tan largo ni tan pesado como el período promedio normal.

Cardiovascular, flujo de sangre y cambios de temperatura

Comenzará a detectar un embarazo o notará sus síntomas de 7 a 10 días después de la ovulación. 
Aumento del flujo sanguíneo durante el embarazo temprano

Alrededor de seis semanas después del último período de una mujer embarazada, el volumen de sangre que ahora fluye a través de su cuerpo embarazado aumentará gradualmente.

El embarazo requiere cambios notables en el flujo sanguíneo. Lo más obvio de esto ocurre en su útero, así como en el desarrollo de su placenta que permite que el feto se nutra. El flujo sanguíneo a la piel también aumenta, lo que hace que se sienta un poco más caliente e incluso sudar más, especialmente en los pies y las manos.

Este aumento del flujo sanguíneo ayuda a aumentar el metabolismo de su cuerpo en casi un 20%, lo que genera calor corporal adicional para protegerlo de la sensación de frío. Durante el embarazo, la temperatura central de su cuerpo generalmente aumentará a alrededor de 37.8º Celsius, que es equivalente a alrededor de 100.4º Fahrenheit, mientras que la temperatura corporal normal es de alrededor de 37º Celsius, que es equivalente a alrededor de 98.6º Fahrenheit. El exceso de sangre ayuda a su cuerpo a cumplir con los requisitos metabólicos de su feto en desarrollo y a fluir a otros órganos vitales, como los riñones, etc.

Cambios en los pezones y los senos

Dentro de un período de 2 a 4 semanas de concepción, sus senos experimentarán un cambio masivo.

Cambios en los senos durante el embarazo

Sus senos comenzarán a agrandarse y desarrollarse bajo la influencia directa de una hormona especial en el cuerpo, conocida como estrógeno. Esta hormona juega el papel principal durante la pubertad, en el desarrollo de sus senos.

Los cambios notados en sus senos durante el embarazo se deben a la formación de los conductos de la leche en crecimiento para fines posteriores de la lactancia. Un aumento en el suministro de sangre también hará que las venas de sus senos sean más obvias durante el embarazo. Como signo de pre menstruación, algunas mujeres pueden experimentar cambios en los senos poco después de la concepción. En consecuencia, es posible que incluso sientan cambios antes de la fecha de su próximo período.

Visitas frecuentes al baño

Muchas mujeres con frecuencia se quejan de un impulso repetido de orinar durante el período de su embarazo temprano. Sin embargo, comenzará a detectar el embarazo o notará sus síntomas de 7 a 10 días después de la ovulación, es más probable la probabilidad de que no lo experimente hasta casi al final de un período de gestación de 6 semanas.

Por qué un impulso de orinar más

Esto se debe a un mayor flujo de sangre a los riñones, que puede ser de aproximadamente 35 a 60% más. Poco después de la concepción, esta sangre adicional hace que sus riñones produzcan más orina, en aproximadamente un 25%. Esto aumentó la producción de picos de orina alrededor de nueve a quince semanas de su embarazo antes de establecerse gradualmente.

Además, su útero en desarrollo también puede influir en el paso de orina frecuente al ejercer presión sobre su vejiga. La presión sobre la vejiga es una de las principales razones para pasar orina frecuente hacia los últimos tres meses de su embarazo. Para entonces, su bebé también se habrá vuelto más pesado y se habrá movido hacia abajo en la pelvis durante las semanas anteriores al nacimiento.

Enfermedad de la mañana

Las náuseas del embarazo, en realidad un nombre poco apropiado para la «enfermedad del día entero», reflejan una náusea dominante o posiblemente vómitos. Es fácilmente una de las quejas físicas más extendidas relacionadas con el embarazo temprano, causada por la reacción de su cuerpo al alto nivel de la hormona del embarazo presente.

Cuando eres golpeado por la enfermedad de la mañana

Muchas mujeres reaccionan espontáneamente a ciertos olores y olores, y en ocasiones, incluso cuando un cepillo de dientes se empuja demasiado, causa una sensación abrumadora de vómito o náuseas.

En general, alrededor del 85 por ciento de las mujeres embarazadas están plagadas de varias etapas de náuseas matutinas. Por lo tanto, se puede llamar razonablemente una característica inherente del embarazo. Los signos habituales de náuseas matutinas normalmente comienzan a manifestarse a las cuatro semanas de embarazo y pueden continuar hasta alrededor de la duodécima semana, cuando comienzan a resolverse gradualmente.

Aumento de Saliva

Durante el período de gestación de 6 semanas, aunque es muy poco apetecible, las glándulas salivales pueden producir una cantidad inesperada de saliva.

Salivación excesiva durante el embarazo temprano

Muchas mujeres pueden notar que sus glándulas salivales producen saliva excesiva. Algunos pueden encontrar esta salivación excesiva altamente desagradable y nauseabunda. Por lo tanto, incluso pueden culparlo como la causa principal de sus náuseas matutinas.

‘Ptyalism’ es un término médico comúnmente utilizado para referirse a la saliva excesiva. Sin embargo, puede desarrollarse por sí solo, normalmente se asocia con vómitos y náuseas, o los síntomas de náuseas matutinas relacionadas con el período de embarazo temprano.

Desmayos y mareos

Sin embargo, los mareos son bastante comunes en el período inicial del embarazo, el desmayo o el «síncope» tienen una tendencia a ser poco común.

Desmayos y mareos durante el embarazo temprano

En la época victoriana, el desmayo se consideraba una forma menos sofisticada de reconocer que una mujer estaba realmente embarazada. Sorprendentemente, este gesto físico simple ciertamente no era un llamado lejano de la realidad. Los desmayos al principio o incluso a mitad del embarazo pueden ser el resultado de la dilatación natural y la relajación de los vasos sanguíneos bajo el influjo de la hormona conocida como progesterona que disminuye la presión arterial.

Dolores de cabeza

Debido a la profusión de varios cambios hormonales en su cuerpo durante las semanas posteriores a la concepción, los dolores de cabeza agotadores pueden ser un fenómeno común en muchas mujeres embarazadas.

Dolores de cabeza durante el embarazo temprano

El hecho común de que las mujeres generalmente son más propensas a los dolores de cabeza durante su período de embarazo temprano, pero se les aconseja médicamente que desistan de tomar analgésicos, es bastante irónico.

Aunque, durante el período inicial de 12 semanas de su embarazo, los dolores de cabeza son el resultado de cambios hormonales en su cuerpo, su causa podría ser igualmente un aumento en el volumen de sangre que circula por todo su sistema.

Agotamiento y cansancio

Sin embargo, el cansancio comúnmente se puede denominar como un síntoma normal durante los primeros días del embarazo, no está necesariamente relacionado con su estado hormonal modificado o incluso con el de su bebé en crecimiento.

Cansancio excesivo durante el embarazo temprano

No es completamente anormal que se sienta excesivamente cansado en varias etapas de su embarazo. Muchas mujeres que están recién embarazadas pueden experimentar fatiga extrema en su período inicial de embarazo de 12 semanas.

Estreñimiento y viento

La hinchazón del estómago o la imposibilidad de visitar el baño puede ser un síntoma común durante el primer trimestre, que también puede reaparecer hacia el último trimestre de su embarazo.

Estreñimiento y viento durante el embarazo temprano

Se cree que el estreñimiento normal, es decir, la dificultad para abrir los intestinos, es el resultado de la hormona progesterona, que disminuye la «motilidad» o el movimiento del intestino.

Por lo tanto, mientras más tiempo se retiene la comida en sus intestinos, mayor será el volumen de agua que se reabsorbe lentamente desde sus intestinos hacia el sistema, haciendo que sea aún más difícil que se desmaye.

Cambios tempranos en la libido del embarazo

La libido y el sexo, que son principalmente los factores responsables de la concepción, generalmente experimentan un cambio significativo durante las primeras semanas después de la concepción. El sexo se convierte en una fiesta de su propio embarazo para las mujeres que sienten un sentimiento de libertad frente a la anticoncepción. 

La sangre adicional que ahora fluye a sus genitales y senos puede ayudar a aumentar la sensibilidad, el deseo sexual y la excitación sexual. Pero en el caso de muchas otras mujeres, las primeras doce a dieciocho semanas después de la concepción provocan una sensación continua de vómitos, náuseas o cansancio, haciendo del sexo lo último en lo que sienten que participan.

Calambres después de la concepción

En las primeras semanas después de la concepción, muchas mujeres normalmente se preocupan por sentirse moderadas al jalar, tironear y calambres. Algunos de ellos encuentran sales como ‘Mag Phos’ bastante útiles para aliviar su condición de calambres.

Cuando el sangrado no acompaña a sus calambres, es generalmente normal. Sin embargo, si experimenta severos o fuertes dolores o calambres, debe consultar inmediatamente a su médico local para obtener más asesoramiento y orientación.

Dolores y dolores

Durante el embarazo, los dolores y dolores son bastante comunes, al igual que los calambres musculares esperados en las piernas, los muslos y los pies. Aunque se desconoce la razón exacta de su existencia, se sospecha que la expansión de su útero puede ser responsable de ejercer presión sobre los vasos sanguíneos y los nervios de las piernas, lo que ocasiona dolor ocasional y calambres en las piernas.

Si experimentas calambres, intenta estirar tu músculo o extremidad afectada. También puedes intentar estirando la pierna para que los dedos de tus pies miren en tu dirección. Se puede pedir ayuda a su pareja, si es necesario. 

Ponerse de pie para que se estire la pierna también puede proporcionar cierto alivio. Si el dolor en los cólicos persiste, solicite un masaje a su pareja. También puede solicitar un masaje profesional para aprovechar al máximo su período de relajación, que sería excelente para usted.

La dieta hace una diferencia significativa. Muchos nutricionistas están convencidos de que los suplementos de fósforo, potasio y calcio son adecuados para aliviar los calambres. Sin embargo, debe consultar a su médico antes de usar cualquier suplemento. Su dieta saludable debe incluir verduras de hoja y frutas frescas, además de alimentos suficientemente ricos en calcio, como el yogur, el queso y la leche.

Calambres estomacales y estreñimiento

Si no consume cantidades suficientes de líquidos, que ayudan a aumentar el volumen de su sangre, puede experimentar deshidratación que a su vez causará estreñimiento. Por lo tanto, debe consumir muchos líquidos, podar bocadillos y hacer ejercicio regularmente.

No se recomienda el uso de laxantes sin la aprobación de su médico. Si sufre de estreñimiento constantemente, hable de esta condición en su visita prenatal. Como el esfuerzo puede causar hemorroides, debe evitarse por completo.

Dolor de espalda durante el embarazo temprano

El dolor de espalda durante el embarazo temprano es literalmente una molestia. Su torso y postura gradualmente comenzarán a perder alineación a medida que progresa su embarazo y la mayor parte de su peso empujará hacia adelante, esto provocará un esfuerzo en la espalda. En resumen, su centro de gravedad se desplazará hacia adelante.

Otro factor importante es la falta típica de una buena noche de sueño. Mientras te desplazas de lado, tratando de ser comparativamente más cómodo, el peso de tu útero será estirar los músculos de tu espalda, lo que provocará tu dolor de espalda.

Finalmente, su cuerpo cambia y las hormonas también ejercen algún efecto. Dado que su cuerpo se preparará para dar a luz, varios ligamentos y articulaciones comenzarán a aflojarse para facilitar el proceso de parto. Todos estos cambios juntos pueden dar como resultado el dolor de espalda, que es el síntoma temprano común del embarazo. Según estimaciones generales, se supone que el 50% de la mayoría de las mujeres embarazadas experimenta este síntoma.

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